Une semaine constructive sur les routes de Romain Bardet

La chaîne du Sancy...

La saison cycliste amateur est lancée depuis déjà plus d'un mois, mais je n'ai pour l'instant épinglé qu'un seul dossard sur mon maillot. La faute à un programme familial bien chargé, mais aussi à une semaine de vacances du côté de Clermont-Ferrand pour concilier moments en famille et travail sur

Quelques idées pour bien gérer l’intersaison

Entraînement VTT en hiver...

Nous sommes en plein mois de novembre, votre saison de vélo est terminée depuis plusieurs semaines et la suivante ne reprendra pas avant plusieurs mois. Pour les compétiteurs, la reprise sérieuse de l'entraînement se fait plutôt début décembre, alors que faire de ce mois de novembre où les conditions climatiques

L’étude posturale au B’Twin Village, une affaire de pros

L'étude posturale au Btwin Village

Chez les cyclistes compétiteurs, la marque B'Twin filiale de Décathlon n'a pas forcément bonne réputation. Les préjugés ont la vie dure et l'image bas de gamme du grand distributeur d'articles de sport lui colle à la peau. Mais les temps changent, et les mentalités aussi. Il y a encore quelques

Saison 2015, bilan d’une année particulière…

Ma course de reprise à Noyelles-les-Seclin

Les années se suivent et ne se ressemblent pas... C'est ce dicton qui me vient à l'esprit quand je relis le bilan de ma saison 2014 publié il y a un peu moins d'un an. J'étais à l'époque au sommet de ma condition cycliste, sortant d'une saison vraiment réussie, mais

Comme un air de reprise …

Reprise du vélo après mon opération

Voilà bien longtemps que je n'ai pas pris le temps de partager avec vous mes pensées cyclistes. Il faut dire qu'après mon opération à la hanche, mes journées furent plus rythmées par les séances de kiné que par les entraînements sur le vélo. Et puis, le quotidien d'un papa cycliste

Comment progresser en montagne quand on habite en plaine ?

Comment bien grimper des cols quand on habite en plaine

Suite à ma récente bonne performance sur la Marmotte, vous avez été plusieurs à me questionner sur mon entraînement, sachant que j'habite en plaine dans le Nord de la France. En effet, la pratique du vélo en montagne nécessite des qualités et un travail spécifique qu'il est difficile d'appliquer sur