Un peu de VTT pour la reprise

Fin octobre, début novembre, c'est l'heure de la reprise, mais le climat qui se refroidit n'est pas toujours très motivant. Alors pour se remettre en route, rien de tel que de varier les activités : course à pied, natation, mais aussi VTT. Et oui, même pour un coureur sur route, le VTT est un bon moyen de reprendre une activité physique après la coupure de fin de saison ... Faire travailler le cœur d'entrée de jeu Pour ma part, j'ai découvert cette activité "annexe" par le biais du cyclo-cross que je pratiquais en hiver sur mon vieux VTT, faute de meilleur matériel. Je me suis rapidement pris au jeu, et je me suis lancé il y a deux ans dans quelques randonnées