Safesport ID, le petit bracelet qui peut vous sauver la vie

Le bracelet Safesport ID peut vous sauver la vie !

Depuis quelques années, la sécurité lors des déplacements en vélo devient un vrai sujet de préoccupation. Malgré cela, les accidents sont encore trop nombreux et je n'ose pas compter les coureurs cyclistes plus ou moins connus morts sur la route cette année. Les automobilistes n'ont pas tous compris qu'un cycliste reste quand même très vulnérable ... Au delà de cette "guerre de la route", un accident ou un malaise sur le vélo sont quand même vite arrivés. Le plus souvent seuls, les cyclistes qui ont le malheur de tomber et de perdre conscience ne peuvent s'en remettre qu'à un passant citoyen pour être pris en charge. Mais comment décliner son identité et prévenir ses proches dans ce cas là ?

Seclin et Le Rossoy, de beaux résultats pour la reprise

Une belle équipe du CC Verlinghem au départ du Ronssoy

Voilà déjà deux weekend que je suis rentré de mon stage en Ardèche et que la météo exceptionnelle nous permet de courir sous un beau soleil. Planning serré oblige, je n'ai pas eu le temps de revenir sur mes deux premières courses de la saison dans le Nord, à Seclin puis au Ronssoy dans la Somme. Et pourtant, ces deux courses animées furent particulièrement réussies pour ma part ... Seclin, plein gaz pour la première ! Le dimanche 9 mars dernier se déroulait le premier Grand Prix "Leclerc" de Seclin, sur un circuit tracé dans une zone industrielle que je connais bien pour y avoir travaillé 3 ans. Autant dire que je courrais un peu à domicile. Même si le paysage d'une

Test des gants Castelli Diluvio, le top sous la pluie !

Les gants Castelli Diluvio

Oui c'est l'hiver, et même si la météo est plutôt clémente en ce début d'année sur le Nord de la France, nous ne sommes quand même pas épargnés par la pluie. Alors cette année, j'ai décidé de m'équiper sérieusement pour pouvoir rouler dans presque toutes les conditions. Après avoir investi dans les couvre-chaussures Diluvio de Castelli, je me suis offert les gants du même modèle sur les conseils de @RodolpheLourd. Et le moins que l'on puisse dire, c'est que ces gants sont efficaces ! De véritables gants de plongée ... pour le vélo La caractéristique principale des gants Castelli Diluvio concerne leur matière. Il sont en effet fabriqués en néoprène, qui est habituellement utilisé pour les combinaisons et accessoires de plongée. L'utilisation

La Haute Route s’invite dans les Dolomites

Le Stelvio sera au rendez-vous dans les Dolomites

Alpes, Pyrénées et maintenant Dolomites, la Haute Route ne finit plus de faire rêver les cyclistes qui aiment la montagne ! Créée en 2011 avec une première édition dans les Alpes, cette cyclosportive par étape offre un niveau de difficulté rarement offert aux amateurs. Avec plus de 20 000 mètres de dénivelé, des dizaines de cols et 7 jours consécutifs de course, il faut dire que le programme a de quoi en décourager plus d'un ! Et pourtant, chaque année, les épreuves de la Haute Route font le plein. Fort de ce succès, une nouvelle édition de la course sera disputée dans les Dolomites en août prochain. Présentation ... Cap sur les Alpes Suisses et Italiennes La Haute Route est donc une

Test des couvre-chaussures Diluvio de Castelli

Test des couvre-chaussures Castelli Diluvio

Le mois de novembre vient à peine de commencer, et le début de la saison cycliste 2014 paraît encore bien loin. Et pourtant, pour beaucoup de coureurs professionnels comme amateurs, c'est déjà l'heure de la reprise ! Vous l'avez tous remarqué, la météo n'est pas franchement clémente en ce moment, et il faut une bonne dose de motivation pour aller s'entraîner. Mais cela ne suffit pas ! Un bon matériel est aussi indispensable pour traverser l'hiver à vélo ... Des couvre-chaussures en néoprène imperméables ! Comme beaucoup de cycliste, j'ai beaucoup de mal à vaincre le froid au niveau des pieds lors de mes entraînements hivernaux. Si un froid sec ne pose pas encore trop de problèmes, cela devient une vraie galère

Course de Linselles : la belle claque !

Après un intermède cyclosportif sur le Chti Bike Tour en cette fin août, je retrouvais le chemin des courses Ufolep ce dimanche 1er septembre. C'est donc à Linselles que j'avais choisi d'épingler un nouveau dossard, avec la ferme intention de jouer les premiers rôles, tant ma saison est jusqu'ici frustrante d'un point de vue des résultats. Pour me conforter dans ma motivation, le temps était sec et on annonçait un circuit difficile. De bonnes sensations, puis le piège ... Ayant eu le temps de faire un tour de reconnaissance du circuit (11 km tout de même), je pouvais en effet constater que celui-ci allait se montrer usant. On m'avait expliqué que deux côtes jalonnaient ce parcours, mais il s'agissait plutôt d'un petit

L’Arvand-Villards, premier contact avec les cols en 2013

Au départ de l'Arvand-Villards 2013

Ça y est, c'est les vacances ! Enfin, à l'heure où j'écris ces lignes, elles sont déjà terminées, mais on va faire comme si ... Mon premier rendez-vous des vacances était donc fixé dans la station de Saint-Jean d'Arves dans les Alpes, afin d'y disputer ma première cyclosportive de la saison, l'Arvand-Villards. Il s'agissait également pour moi de gravir mes premiers cols en 2013, et malgré ce point faible, j'avais bon espoir de réaliser une bonne performance compte tenu de ma forme ascendante. Mais que ce fut dur ... Un parcours très difficile Avec seulement 110 km annoncés, on pouvait s'imaginer que cette cyclosportive ne serait pas très compliquée. Et pourtant, le menu proposé aux courageux du jour était pourtant bien copieux.

Un championnat régional réussi !

Championnat régional à Acheville

Pour la première fois depuis bien longtemps, le cuissard et le maillot court étaient de sortie en ce premier dimanche de juin, date des championnats régionaux en Ufolep. N'ayant pas disputé de course depuis les Routes de l'Oise (j'y reviendrais plus tard ...) je partais un peu dans l'inconnu pour ce championnat Nord Pas-de-Calais, d'autant plus que mon début de weekend fut constitué d'une bonne soirée le vendredi, puis d'un mariage le samedi, soit deux très courtes nuits pas idéales pour la préparation de l'échéance du jour. Qu'importe, il fallait faire la course ! A l'offensive dans le vent ... Contrairement au championnat du Nord, le circuit proposé à Acheville était parfaitement plat, et balayé par un vent très puissant, qui soufflait

GP Henri Puchois à Laventie : sprint massif !

Première attaque sur la coure de Laventie

Au lendemain de ma belle performance à Bouvigny-Boyeffles, je m'alignais sur ma première course FFC de la saison, afin d'enchaîner deux jours de course et me préparer ainsi au rythme des Routes de l'Oise. Pour cette année, les quelques piges effectuées en Pass'Cyclisme FFC se feront sous le maillot de mon ancien club, le Sprinter Club Escobecques, qui est désormais affilié à la fédération officielle. Premier acte en 2013 donc ... Un circuit ultra roulant Le beau temps était de la partie en ce dernier dimanche d'avril, et pour une fois, le vent avait même disparu des compteurs météorologiques. Le premier tour de circuit effectué à l'échauffement avec mon équipier JB confirmait mes pires craintes. Les 4 kilomètres du parcours ne présentaient

Un petit tour en Belgique à Lessines

En ce samedi de weekend pascal, j'avais prévu de m'aligner sur une course avant de partir fêter Pâques en famille. Un peu pris de court pour les inscriptions, toutes les courses françaises avaient déjà fait le plein de coureurs, et je décidais de courir pour la première fois en Belgique avec mon coéquipier Jean-Baptiste. Pour cette reprise de la compétition après ma chute de Valenciennes, la motivation était de mise malgré un temps peu engageant. Si la pluie n'était pas de la partie, il ne faisait pas plus de 5° au thermomètre. Qu'importe, il fallait partir au charbon ! Un circuit pour rouleur ! Arrivés un peu en retard sur place, nous n'avions pas vraiment le temps de nous échauffer ni de