Chti Bike Tour 2015, de vrais motifs de satisfaction !

Comme tous les ans, le petit monde du cyclisme au Nord de Paris est animé par le Chti Bike Tour à la fin du mois d'août. Cette épreuve est de loin la plus grosse épreuve cyclosportive de la région et attire chaque année quelque centaines de cyclistes prêts à en découdre sur un parcours très Flandrien. Après une saison largement perturbée par mon opération à la hanche, je voulais absolument disputer cette épreuve pour jauger ma condition et voir jusqu'où je pouvais revenir en 2016. Alors même si cette course remonte à plus de deux mois, je ne résiste pas au plaisir de vous partager ce que j'y ai vécu cette année... Un début de course de folie Au départ de cette

Explore Nice Metropole, la cyclosportive par étapes … qui n’en est pas une !

Le col de la Bonette sera grimpé pendant l'Explore Nice Metropole

Si vous êtes abonnés aux newsletters d'Amaury Sport Organisation (ASO), vous n'êtes certainement pas passé à côté de cette info. L'organisateur de Paris-Roubaix challenge et de l'Etape du Tour notamment lance un nouveau concept avec l'épreuve "Explore Nice Metropole by Le Tour de France", rien que ça ! En effet, ASO surfe sur la vague des cyclosportives par étapes en montagne pour proposer pour la première fois en 2015 une épreuve sur plusieurs jours dans la région de Nice. Mais cette fois, on ne peut pas vraiment parler de cyclosportive ... Explorez les reliefs escarpés de l'arrière pays Niçois en "All inclusive" Une organisation de prestige, une région particulièrement propice à la pratique du cyclisme, de beaux cols au programme, tous les

Quels objectifs pour 2015 ?

Je serais plutôt de l'autre côté de l'objectif en 2015 ...

Après un bon mois de pause sur ce blog, il est grand temps de remettre en route le clavier. J'en profite également pour vous souhaiter à tous une excellente année 2015, et vous remercier pour votre fidélité et vos nombreux messages d'encouragements. Et alors que cette nouvelle année vient à peine de démarrer, il est grand temps de se fixer des objectif pour la saison cycliste à venir. Mais pour moi, ça va être vite vu, car cette année sera un peu particulière ... Mettre un dossard serait déjà pas mal En effet, après plusieurs années de douleurs croissantes à la hanche droite, je me suis enfin décidé à la fin de l'été dernier à faire des radios. Enfin, pour être plus

L’Etape du Tour 2015, un parcours à la hauteur de l’évènement !

Le parcours de l'Etape du Tour 2015

En ce mercredi 22 octobre 2014, tous les regards étaient tournés vers la présentation du Tour de France 2015. Cet évènement planétaire dispose d'une aura formidable qui fait de sa présentation une manifestation très suivie par les journalistes. Même si les cyclistes amateurs que nous sommes sont également intéressés par ce tracé, c'est plutôt le levé de voile sur la prochaine édition de l'Etape du Tour qui retenait notre attention. Le moins que l'on puisse dire, c'est que les 10 000 participants ne seront pas déçus ! Le dimanche 19 juillet 2015, préparez-vous à souffrir ! Bien qu'habitant dans le Nord à plus de 700 kilomètres des Alpes, mes multiples participations à des cyclosportives me permettent de bien connaître les différents cols

Etape du Tour 2014 : dans la roue des grands

Hautacam, Etape du Tour 2014

Après une Marmotte plutôt réussie, mais légèrement en deçà de mon objectif initial, mon second grand rendez-vous de Juillet était l’Etape du Tour, disputée cette année entre Pau et Hautacam. Un peu fatigué par le combo boulot-vélo-bébé de ces dernières semaines, je me rendais quand même dans les Pyrénées plein d’espoir pour enfin intégrer le top 100. Récit d’une belle aventure … Ne rien lâcher, même sous la pluie Le matin d’une Etape du Tour est toujours un moment particulier. Le réveil sonne tôt, très tôt, et il faut se concentrer rapidement sur la course pour ne rien oublier. Logeant à une heure de voiture du départ à Pau, j’avais le temps de bien gamberger, mais ce trajet m’a surtout permis de

Comment progresser en montagne quand on habite en plaine ?

Comment bien grimper des cols quand on habite en plaine

Suite à ma récente bonne performance sur la Marmotte, vous avez été plusieurs à me questionner sur mon entraînement, sachant que j'habite en plaine dans le Nord de la France. En effet, la pratique du vélo en montagne nécessite des qualités et un travail spécifique qu'il est difficile d'appliquer sur un parcours plat. Même si quelques côtes proches de chez moi permettent de faire un peu de dénivelé, la montée d'un col de plusieurs kilomètres n'a absolument rien à voir. Alors voici quelques conseils pour vous entraîner à monter des cols cet été si vous habitez en plaine ... Séries longues, travail au seuil anaérobie, la base de l'entraînement ! En montagne, les distances ne veulent pas dire grand chose. En effet,

La Marmotte 2014, rendez-vous avec les grands cols !

Dans la montée du Glandon sur la Marmotte 2014

Depuis mon dernier article le 19 juin dernier, ma préparation s'est tourné vers d'autres objectifs que les courses traditionnelles en circuit. En effet, j'ai pour habitude depuis maintenant 5 ans de disputer au moins une cyclosportive en montagne. Ayant un gabarit de grimpeur mais vivant dans une région parfaitement plane, ces quelques moments au contact des grands cols sont important pour ma motivation sur le vélo. Et cette année, je n'ai pas choisi un petit morceau pour redécouvrir la montagne qui m'avait tant manqué. Avec quelques équipiers, nous étions engagé depuis bientôt 6 mois pour l'une des courses les plus dures de France : La Marmotte Grandfondo. Retour sur une journée exceptionnelle ... Des routes humides mais pas de pluie Si vous

La classique du Rocher, première cyclosportive de ma saison

Le CCV sur la ligne de départ de la Classique du Rocher

C'est avec un peu de retard que j’entreprends ce résumé de la Classique du Rocher, cyclosportive ardéchoise disputée dans le cadre des Boucles Drôme Ardèche, un duo de courses réservées aux professionnels. A la fin de notre stage d'entraînement avec mes équipiers du CC Verlinghem, nous avions décidé de nous engager sur cette épreuve pour faire une dernière sortie très rythmée et finir ainsi notre semaine de travail. Malgré le temps moyen des jours précédents, c'est un beau soleil qui nous attendait en ce matin du 1er mars pour disputer notre première course de la saison ... Tout explose dans le premier col Ayant pris le temps de reconnaître le parcours lors d'une sortie d'entraînement dans la semaine, nous savions parfaitement où

Une cyclosportive hors du commun à Taïwan

Le profil du Taïwan Kom Challenge

Si le berceau du cyclisme est plutôt situé en Europe, la volonté de mondialisation de ce sport de la part de l'Union Cycliste International commence à porter ses fruits. Ainsi, le début de saison des coureurs professionnels est désormais constitué de courses aux quatre coins de la planète, pour le plus grand plaisir des fans locaux. En conséquence, l'engouement pour le cyclisme sur route se fait de plus en présent dans des pays qui n'en avaient pas la culture, et c'est ainsi qu'est né le Taïwan Kom Challenge en 2009, une cyclosportive vraiment spéciale ... 100 km sans s'arrêter de monter Même si Taïwan n'est pas franchement en avant sur la scène médiatique cycliste, ce petit pays est pourtant l'un des principaux

Quels objectifs pour la saison 2014 ?

Un geste que j'aimerais répéter en 2014

Tout bon entraîneur de cyclisme vous le dira, une saison sans objectifs est une saison ratée d'avance. J'ai pu constater cet adage pendant mes premières années de vélo, pendant lesquels je n'avais pas d’objectif précis, ce qui ne me permettait pas de construire un plan d'entraînement intéressant. Bref, depuis plusieurs années, le début de saison est le moment opportun pour fixer les grandes courses sur lesquelles je veux briller, et ainsi planifier quelques pics de forme ... D'abord les courses par étapes Voilà déjà plusieurs saisons que je participe chaque année à une ou plusieurs courses par étapes. J'ai découvert cette autre facette du cyclisme il y a 4 ans, et j'ai tout de suite accroché au concept. Quel que soit le