Une semaine constructive sur les routes de Romain Bardet

La chaîne du Sancy...

La saison cycliste amateur est lancée depuis déjà plus d'un mois, mais je n'ai pour l'instant épinglé qu'un seul dossard sur mon maillot. La faute à un programme familial bien chargé, mais aussi à une semaine de vacances du côté de Clermont-Ferrand pour concilier moments en famille et travail sur

De gros objectifs pour cette saison 2017…

Paysage que j'espère pour 2017...

L'année vient à peine de démarrer, et j'ai déjà remporté ma plus belle victoire. Pour la seconde fois papa depuis quelques jours, je profite de moments de bonheur en famille, sans oublier toutefois de me projeter sur la saison cycliste à venir... On ne se refait pas ! Alors que

Quelques idées pour bien gérer l’intersaison

Entraînement VTT en hiver...

Nous sommes en plein mois de novembre, votre saison de vélo est terminée depuis plusieurs semaines et la suivante ne reprendra pas avant plusieurs mois. Pour les compétiteurs, la reprise sérieuse de l'entraînement se fait plutôt début décembre, alors que faire de ce mois de novembre où les conditions climatiques

Saison 2016, le bilan d’une année contrastée

Course de Verlinghem, mai 2016

En cette fin octobre, nous rentrons pleinement dans l'automne. La saison de route est désormais terminée, et après une bonne semaine de coupure pour relâcher le corps et l'esprit, me voilà prêt à reprendre le chemin de l'entraînement. Mais avant de vous parler de ma préparation hivernale et de mes

Quels objectifs pour la saison 2016 ?

Il y a tout juste un an, je n'étais plus capable de marcher plus de 300 mètres sans souffrir le martyr. Ma hanche droite était dans un état déplorable, quelques mois après que l'on m’ait diagnostiqué une arthrose sévère uniquement focalisée sur cette articulation. Une opération, des dizaines de séances

L’étude posturale au B’Twin Village, une affaire de pros

L'étude posturale au Btwin Village

Chez les cyclistes compétiteurs, la marque B'Twin filiale de Décathlon n'a pas forcément bonne réputation. Les préjugés ont la vie dure et l'image bas de gamme du grand distributeur d'articles de sport lui colle à la peau. Mais les temps changent, et les mentalités aussi. Il y a encore quelques

Le vent, cet ennemi qui vous veut du bien …

Chez IAM, on anticipe les coups de bordures ...

Parler de vent sur un blog de cyclisme, il n'y a là rien de très original. Pourtant, la lecture d'un magazine cycliste "du pratiquant" m'a poussé à écrire ces quelques lignes à propos de cette force de la nature que beaucoup de cyclistes détestent. On dit souvent que le vent

Comment progresser en montagne quand on habite en plaine ?

Comment bien grimper des cols quand on habite en plaine

Suite à ma récente bonne performance sur la Marmotte, vous avez été plusieurs à me questionner sur mon entraînement, sachant que j'habite en plaine dans le Nord de la France. En effet, la pratique du vélo en montagne nécessite des qualités et un travail spécifique qu'il est difficile d'appliquer sur

Un bon stage en Ardèche pour lancer la saison

Première sortie sous un temps magnifique

Si vous suivez de près le cyclisme professionnel, vous avez sans doute remarqué que les équipes organisent de plus en plus souvent des "stages". Ces rassemblements de leurs coureurs sont en fait des camps d'entraînement, et se déroulent le plus souvent dans les pays de l'Europe du Sud afin de